[...] sobie te cudo , a u mnie na silowni tego nie ma ;/ jednak ta obolałosc na niektorych partiach jest mocniejsza i warto by było ja potraktowac rollerem ! orietujecie sie ile takie cos kosztuje ?? Około 100 zł, możesz też użyć zwykłego wałka kuchennego, ale mniej wygodny i bardziej bolesny. Plecy tył barku Podciąganie 4x max Ściąganie [...]
Ziutalek Nie nastawiaj się na to, że po seminarium z sijo dostaniesz oświecenia. Ale na pewno bez zdawania egzaminu, a tylko za uczestnictwo dostaniesz 1-2 stopnie, zależy za ile zapłacisz, potem z dyplomem pobiegniesz po autograf Maday będzie grzecznie towarzyszył sijo, ale w jego wnętrzu będzie wrzało, będzie cały czas liczył ile już zebrano [...]
[...] lecę na pysk %-) - ruch rotacyjny "tilt" - mistrzostwo - strasznie nienaturalna dla mnie pozycja Przyczyny? Może od zawsze coś było na rzeczy, ale na pewno pogłębiło się, o ile nie było przyczyną: ciąża oraz siedzący tryb życia. Przeciwskazania: Nie wykonywać takich, które powiększają lordozę lędźwiową, a więc wszelkiego rodzaju przeprosty oraz [...]
kurde juz kolejne osoby chwala sobie te cudo , a u mnie na silowni tego nie ma ;/ jednak ta obolałosc na niektorych partiach jest mocniejsza i warto by było ja potraktowac rollerem ! orietujecie sie ile takie cos kosztuje ??
[...] tkwi w niedostatecznej jeszcze ilosci masy miesniowej (obnizone BMR) Dlatego, proszę o pomoc w podjęciu decyzji, co dalej robić - masa (możliwie czysta), czy redukcja (tylko ile z tego będzie tłuszczu, a ile mięśnia, trudno powiedzieć....) i czy to, co planuję jest ok? Bo rozumiem, ze im mniej miesni, tym trudniej zejsc do nizszego poziomu [...]
jakie 11oxo będzie leciało? i ile gaby wrzucasz przed snem z AN ? :-) Wcześniej miałem z dragona i było ok, a teraz w sumie nie wiem co mi znajomy wyśle ale po 200mg Zacznę pewnie od 200mg, optymalnie będzie 400mg ,pewnie wrzucę to max na 3-4 tyg Gaby daję 3 kaps przed snem ,czasem 4 jak się czuję mocniej zmęczony. Naprawdę nie wiem czy to jej [...]
Chyba nie oczekujesz ode mnie że opublikuję na forum zdjęcia swoich pośladków Byłbym ścigany za rozpowszechnianie pornografii Zmieniając temat, ile u Ciebie kosztuje karnet na siłkę? Dzisiaj byłem pierwszy raz na nowej/starej siłce i kosztuje 95 zł a to podobno najtaniej we Wro... Do tej pory miałem za free ale lipnie wyposażona i ciężarów mało [...]
Don no pewnie gdyby dali troche towaru w USA to napewno by ktos kupywal,ale tez z koleji jak patrze jak czesto tu powstaja nowe firmy oraz ile tu jest towaru do wyboru to przebic by im sie bylo ciezko jak wchodza nowe firmy i chca cos osiagnac na rynku amerykanskim to musza na poczatek mocno sie rozreklamowac kto ma dobra reklame ten sie dobze [...]
[...] Taki ładny dzień i koniec weekendu postanowiłem przypieczętować piwkiem Dark Alley, które kupiłem już kupę czasu temu, razem z tym poprzednim. O ile oba piwa miały być kawowe i tamto było przezaj**iste, tak to, było w mojej ocenie jednym z gorszych piw jakie w życiu przyszło mi pić... Tragedia... :-{ Z wyglądu [...]
te wlasnie w Tk kupilem , ale tak jak Marian pisze tutaj to gorsze kosztuje ja za 750 ml dalem 4f . Strasznie przerabiaja w Polsce na wszystkim , na jedzenie i ubraniach to wam sie w glowie nie miesci ile narzucaja .. Tu Undera spodenki/koszulki lataja na promo po 8-12f a w PL jedna sztuka kosztuje na promo 110-140 zl\-) Moj swiadek z wesela byl u [...]
[...] 8kg x 21 10kg x 10 / 10kg x 10 / 10kg x 10 / 12,5kg x 10 / 8kg x 19 szkoda gadać/pisać, miałam zrobić w 4-tej serii z 15kg, ale jak widziałam w trakcie robienia z 12,5kg ile sił mnie to kosztuje to nie porwałam się na te 15kg :-( 4. Uginanie młotkowe sztangielek na biceps 10/10/10/10+ 9kg x 13 / 10kg x 8 / 10kg x 7 / 8kg x 12 9kg x 15 / 10kg [...]
hejter przepraszam bardzo, chodziło mi o jespera admin22 poczytaj stronę wcześniej, tam ktoś chciał sprzedać trochę Rouc. Poza tym jeśli masz kogoś za granicą to popytaj, może Ci kupią, bo np. w Holandii ten lek jest refundowany i kosztuje jakieś niewielkie pieniądze. Ja niestety nie mam nikogo za granicą, ale koleżanka mi powiedziała coś takiego. [...]
[...] 28zł, czyli nie jest zle!) tylko wszystko wyglada roznie na roznych buzkach, dla mnie np najmniej twarzowe są max factora -lasting performance, a duzo ludzi sobie je chwali ile wcinasz juz izotek? ja trzy miesiące, dawke przewaznie 20mg na dzien, czasem 30, a efekty... na policzkach coraz fajniej, ale mnie wczoraj tak wkurzalo kilka na czole, [...]
[...] PRZECIETNY POOLAK ZARABIA, JA GO NIE DOLUJE MOWIE MU PRAWDE ZE BEZ DIETY NA DLUZSZY CZAS NIE MA CO LICZYC NA EFEKTY NIE WSPOMINAJAC JUZ O 3 MC TRENINGU guzik mnie obchodzi ile masz w lapie i co wiesz o tym sporcie, dla mnie to jest przyjemnosc jak kazda inna i takie cwaniakowanie do kogos kto chce troche pocwiczyc pare miechow i mowienie ze nie [...]
[...] TUNCZYK pieczen z kurczka mojego pomyslu - 3 MNIAM zostaje 1.30 na nieprzewidziane wydatki typu wafelek W sumie zaczynam sie rozgladac za tanszym makaronem, a w cenach filetow z kurczaka sie nie znam - ile u Ciebie kosztuje? A U MNIE KOSZTUJE ROZNIE OD 10:99ZL (JAK SIE TRAFI PEWNO JAKIS STARY ECT) DO 15ZL /KG Macxku wiem ze czeka ... zanowu [...]
[...] jakieś dwa lata temu i zakupy w zwykłym spożywczaku. Byłem z mamą i się strasznie bulwersowałem: Co? Ile to kosztuje? A to?!?! Żartujesz chyba....Neska, przepraszam, za ile?!?!?!. Gadałem do Mamy, ale wszyscy w kolejce się na mnie patrzyli jakbym urwał się z choinki. Albo był z marsa. Czy coś w tym stylu. Ale dobra - koniec offt. Wracamy do [...]
[...] mnie źle- przecież przeszedłem po nich dobre 3x w koło, pozbijałem piony z koksami, częstowałem się porcjami białek i batoników... * Ale TO JUŻ BYŁO, milion razy. O ile będąc z Georgem pierwszy raz na tego typu imprezie, na MP w Kielcach w 2015, wszystko wydawało się nowe, ciekawe i... jakieś lepsze. Czy to moje świeże spojrzenie, czy [...]
[...] ze znamy- w czasach jak heroina byla w aptece jako lek na kaszel nikt nie slyszal o "narkomanii" (na taka skale jak dzisiaj). Dysponujesz moze informacjami ile osob mialo wtedy realnie dostep do narkotyku (jaki odsetek spoleczenstwa)? I nie pisz proszę, ze wszyscy, bo heroina byla w aptece bez recepty... Dysponujesz moze [...]